孩子不吃饭，饿一顿真的就好了吗？

知乎上有一个热点话题：

孩子不吃饭，饿一顿就好了。

应对「饭渣」孩子，因为我曾按耐不住。

直至见到一位妈妈的戳心历经：

她4岁的闺女一到吃饭就需要看动画，一吼就立刻离桌说不吃了。

因此她跟丈夫下了绝情。

有一天吃晚餐，当闺女闹着不吃饭时，夫妇两没再逼迫，吃了就整理洗碗，还把家中的零食全都藏好。

到深夜，她起來尿尿，惊醒闺女没有小床边。家中门口找了一通，才在餐厅厨房的谷物存物柜里，寻找早已入睡的闺女。

原先孩子深夜饿醒过来，四处找不着吃的，只有跑进餐厅厨房，拿小勺舀小麦面粉吃。

看见满口小麦面粉的闺女，她又心痛又内疚。

孩子不吃饭，饿一顿确实有什么用？

知乎问答网民@左飞Jacky说：

饿过，有效，可是实际效果并不是最好是。

他三岁的闺女有一次晚餐不太好美味，他对孩子说：「好的，可是如果不吃饭得话，到下一顿以前全都不能吃哦~」

闺女言而有信同意。

到夜里，饿哭！

之后他发觉，这一方式实际上有很多难题。

孩子第一次肚子饿了，下一顿能够好好吃。

但孩子全是记忆减退的，下一次假如还不太好美味，要不要饿一下？

坚信许多父母全是狠不下心的。

另外心里会填满担心，及其对这一方式的缺乏自信。

亲子游老师董董说：

这一方式，很有可能让孩子迫不得已生理学上的挨饿而吃饭，但在孩子的心理状态认可、家庭教育、及其优良饮食结构的塑造等诸多方面，很有可能留有一些安全隐患。

的确，这一方式对一部分孩子有用，可是对有一些孩子而言，这类「不能根除」的惩罚方式，很有可能会使他更厌烦、抵触吃饭。

让孩子迷上吃饭，靠饿是难以实现的！

找到孩子不爱吃饭的缘故，才最重要。

孩子反感的并不是吃饭，只是父母的心态

看了一个实例，一位妈妈说她的孩子一吃过饭便会反胃。

逐渐认为孩子是吃坏掉物品，可之后才发觉吃啥吐哪些。去医院瞎折腾了好长时间，也没查出来啥难题，病症反倒越来越严重。

之后，一位社会心理学盆友点醒了她：孩子反胃的难题没有的身上，而在心中。

原先，这名妈妈和丈夫身高也不高，她担忧孩子也停止不前，就拼了命从营养成分上猛塞孩子。每一餐饭，一个劲儿往孩子碗里夹，吃了也要喝一小碗汤。

长期性被强迫进餐，让孩子对吃饭造成了害怕，心理扭曲促进身体作出反胃反映，来「抵抗」对妈妈抑制的不满意。

逼孩子吃饭和饿孩子一顿，全是对孩子的粗鲁处罚。

这类处罚身后，表露的全是父母的抑郁情绪。

你是否还记得以前有一个7岁女孩由于吃饭慢，被妈妈活生生击败的新闻报道吗？如今要来還是心痛不己。

孩子饭吃得少一点或慢一点，确实会致命性似地无法忍受吗？

并沒有。

仅仅，孩子不爱吃饭，不好好吃饭，偏食、吃饭磨磨蹭蹭，都是会让父母觉得深深地的失落感。

要了解，孩子是与生俱来会吃饭的，如同刚出生出去便会吃奶一样。

许多情况下，孩子不爱吃饭、不好好吃饭的缘故，便是父母太把吃饭当一回事了，結果弄坏了孩子对吃饭的兴趣爱好、自觉性、主动性。

许多孩子反感的实际上并不是吃饭，只是迫不得已吃饭的觉得。

「饲养情商智商」，许多父母都忽视了

据调查，约有超出40%的1-七岁孩子有挑食、偏食、不好好吃饭等难题。

这种难题身后的缘故很繁杂，并不是所有靠「饿一顿」就能处理的。

闺女幼稚园有一个男孩儿，每一次一吃饭就没有食欲，还总喊肚子痛。妈妈说孩子是有意装的，还不断责怪。

直至有一天孩子又拉黑便又反胃，妈妈才慌忙送他来到医院门诊。

医师一查验，孩子得了十二指肠溃烂，并发生了流血。

孩子的身体很「聪慧」，一旦得病，消化酶代谢降低，胃肠道肠蠕动会缓减，必定会造成胃口减少。

另外，缺钙会让孩子味蕾下降，缺锌会造成消化吸收作用变弱，缺维生素b21会造成新陈代谢阻碍，这种都是会让孩子出現食欲不佳状况。

因此，孩子一旦没有食欲，父母先别着急着逼和骂，以防的身上受着苦的孩子，又伤了心。

针对一些年纪较为小的小宝宝而言，忽然不好好吃饭，父母更不必迫使。

一岁上下的孩子，本来以前胃口非常好，但突然冒出吃饭不张开嘴巴、吐出来食材、扔食材时，一般全是到「进餐后退期」。

一岁半后的孩子自主意识萌芽期，进到第一抵抗期。逐渐苛刻食材，老想依照自身的意向进餐，或是该吃饭了他却还想玩。

这时候父母要重视孩子的意向，只需孩子生长发育一切正常，无须坚持，随后静候「胃」开。

幼儿心理学上有一个词叫「饲养情商智商」，说的便是父母对孩子吃饭这件事情上的心态和心态。

真实的饲养情商智商，是父母应对孩子的吃饭情况，不迫使、不心浮气躁、不粗鲁，随遇而安又有聪慧解决。

父母放松了，孩子也也不那麼较劲儿了。

父母越「懒」，孩子越爱吃饭

是我个堂弟，30几岁了，迄今害怕吃鱼，怕被刺卡着。

原先，他自小跟姥姥长大了，只需餐桌上鱼多，他把木筷伸过去，姥姥一定会高喊一声：「有刺！等我给你择整洁再吃。」

因此，由小到大，他吃的鱼全是姥姥择过刺的。他到现在也不会择刺，没有人给择刺就不吃鱼。

事实上，他是沒有这类工作能力吗？

并不是。

仅仅，老人的害怕和操纵，很早就束缚了他想单独试着的心，也使他失去信心。

每一个不好好吃饭的孩子身后，都是会有一个不愿放开手的父母。

实际上，越发懒父母，越能培育出「饭霸」娃。

我们家闺女儿时吃饭也不太好，偏食比较严重，常常屋子里追着喂。

长辈怕她饿着，不管在家里還是带去玩，裤兜都装着零食，找机遇就往孩子嘴塞，結果吃饭就更两极化了。

之后她们回家后，我照料老二沒有那么多活力盯闺女吃饭，她反倒坐着饭桌上吃得又乖又多。

当父母在吃饭上给与孩子重视，孩子就降低了依靠，长出了自主意识，迷上吃饭就简易多了。

把小勺归还孩子，把木筷归还孩子，

把吃饭的权利归还孩子，

坚信沒有哪一个孩子会不爱吃饭。

不管成年人還是孩子，人对食材的渴望全是难能可贵的。

假如孩子不爱吃饭，一定是身体情况或抚养方法出了难题。

总而言之，当孩子不爱吃饭，父母必须搞清4个难题：

1. 孩子有影响进餐的病理性病症吗？

2. 是不是常常逼孩子吃饭？

3. 孩子是不是有优良的饮食结构？

4. 饭桌或家庭环境是不是有利于孩子用餐？

有一些妈妈还试着过和孩子赛事吃饭、把饭食做得更爽口或是吸引人、让用餐更有新意等方法，都是有非常好的实际效果。

吃饭看上去是件大事儿，事关身体发肤，但也不过是端起工作，抚慰挨饿胃肠罢了。

吃饭看上去是件琐事，但很多人儿时餐桌上的黑影，会随着终身。

假如父母仅仅粗鲁看待不爱吃饭的孩子，没去研究身后的内情，损害的或许不止是孩子的身体，还很有可能危害一生。

当吃饭不会再跟长个子、变壮、聪明等原因联络在一起，也不会再跟父母的焦虑情绪捆缚在一起，而只是是一种身体必须和口腹享有，孩子一定会带上愉快的情绪，看待一日三餐，一生工作。

愿每一个孩子都能在吃饭这件事情上，获得充足的了解、重视和考虑。

愿餐具静列，香味萦绕，

亲人围坐在，和蔼可亲，

相随吃好一餐又一餐！

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文章内容来源于：教儿育女学馆